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Retiros.

Retiro de Yoga & Ayurveda, de 29 e 30 de Abril de 2017

 

Descrição: Sente necessidade de parar e descontrair do ritmo da sua vida? Este retiro de fim de semana permite-lhe ‘desacelerar’ e estar mais perto na natureza (de si). É o momento ideal para conhecer e praticar o yoga e a ayurveda. Fique também a saber como pode colocar estas práticas no seu dia a dia ou aprofundá-las.

 

O programa aborda os temas: prática de yoga  · ayurveda e alimentação· massagem ayurveda ·

ayurveda detox · meditação · e outros temas...

 

Reflexões e práticas irão acompanhar-nos nestes dias com o intuito de elevarmos a consciência de quem somos.

 

Duração: 2 dias.

 

Datas:  de 29 e 30 de Abril de 2017.

 

Local:  Sintra.

 

Destinatários: O Retiro está aberto a todos os interessados em Yoga e Ayurveda, e nomeadamente iniciados e praticantes de outros estilos de yoga, que pretendam desenvolver a sua prática em Yoga & Ayurveda.

 

Vagas limitadas!

Temos valores especiais para 2 inscrições!

 

Peça mais informações aqui.

 

 

Inscrições Abertas!

Retiro de Bem Estar: Coaching para o Seu Corpo e Mente, de 29 e 30 de Julho de 2017

 

 

Descrição: Venha usufruir da experiência de um retiro de bem-estar físico e mental, que lhe proporcionará uma vivência pessoal ao nível do desenvolvimento pessoal, num locar onde respira tranquilidade.

Neste retiro irá aprender a gerir melhor as suas emoções, a diminuir a ansiedade, a aumentar a sua autoestima e a concentrar-se no positivo.

As técnicas utilizadas de coaching irão permitir uma aplicação no dia a dia pessoal, de forma a resolver situações/problemas, melhorando o seu estado emocional e controlando o seu stress.

Inclui alojamento e alimentação vegetariana.

 

Duração: 2 dias.

 

Datas:  de 29 e 30 de Julho de 2017.

 

Local:  Sintra.

 

Destinatários: todos tenham interesse em desenvolver a sua inteligência emocional, autoestima, concentração e auto conhecimento, em todos os papéis da sua vida (profissional, familiar, amoroso/relacional, etc.).

 

Vagas limitadas!

Temos valores especiais para 2 inscrições!

 

Peça mais informações aqui.

 

 

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