Retiros, Eventos e Formação em Yoga, Ayurveda, Alimentação, Bem Estar e Coaching.

Yoga

           Mentoring & Team Yoga

O Yoga, utiliza técnicas que aplicadas individualmente potenciam a qualidade da sua vida, permitindo que tenha maior consciência de Si, do seu corpo, da alimentação, das emoções, das relações com os outros e do meio envolvente.

Aulas em grupo, individuais e yogaterapia.

 

Coaching

    Business, Executive & Life Coaching

O Coaching permite capacitar pessoas/empresas na sua performance, excelência pessoal e nos negócios.

Os objectivos do Coaching são estabelecidos por cada um, o Coach acompanha e dá direcções.

Vencer e ter Sucesso com o coaching são objectivos individuais e por conseguinte a Alegria de viver aparece!

 

Ayurveda

            Massage & Treatments

 

Cuidar da Saúde é um bem essencial

para existir um equilíbrio corpo-mente-espírito em harmonia.

Os tratamentos, as massagens, e a yogaterapia  são ajustados aos sintomas e características de cada um.