O que deve saber sobre a Yoga
Leia este artigo desconstruindo a sua mente, comece por ter uma mente flexível e coloque de lado a ideia de que a yoga(1) é uma atividade...
Retiro de Yoga & Ayurveda
Sente necessidade de parar e descontrair do ritmo da sua vida? Este retiro de fim de semana permite-lhe ‘desacelerar’ e estar mais perto...
O que é Yoga?
A palavra Yoga deriva da raiz verbal yuj, e que significa juntar, unir.. ou seja, Yoga traduz-se numa união entre o nosso corpo e a mente...
Uma Reflexão...
(...) "Como se sabe um hábito mental indesejável somente pode ser mudado se substituído por um hábito mental exactamente oposto- ódio por...
