O que é Ayurveda?
Ayurveda é a medicina indiana, que utiliza várias técnicas e tratamentos com ervas medicinais, massagens e alimentação saudável, por forma ao individuo ter um equilíbrio em todo o corpo e espírito. Baseia-se nos cinco elementos básicos da natureza: Terra, Água, Fogo, Ar, Éter (ou Espaço).
Este tipo de tratamentos servem para colmatar possíveis desequilíbrios existentes, do corpo e da mente, através de métodos naturais, e também para prevenir doenças e promover a vitalidade. Tal como devemos cuidar da nossa saúde de forma continuada, os tratamentos de Ayurveda também devem ter um elevado grau de participação por parte dos pacientes e uma atenção continua para que seja possível surgir efeitos e exista um equilíbrio na cura e na saúde.
Estes tratamentos são adequados ao problema de cada pessoa e de forma holística, ou seja, é necessário compreender antes de mais, as causas integrais dos fenómenos constituintes.
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