O que é um Retiro
Geralmente fazemos um retiro para termos um descanso só nosso, para pensar na vida, para nos renovarmos, ou só para refletir e redirecionarmos o nosso futuro…
O que é um Retiro?
É um momento de introspeção onde estamos mais longe das nossas atividades diárias, das pessoas que conhecemos e dos locais habituais.
É um momento em que sentimos e aprendemos algo diferente que podemos levar para o nosso dia a dia para nós e para os outros.
É um momento de reflexão junto da natureza durante um fim de semana, de bem-estar e de revigorar a sua saúde.
Entrar em retiro é ... contatar a essência e a verdade presente em cada um de nós...
é saber encontrar um silêncio tranquilo de paz.
Para que serve um Retiro?
Os retiros que fazemos na área do yoga, ayurveda e coaching, servem para:
Melhorar a saúde e o bem-estar diários.
Aprender sobre alimentação e práticas de yoga.
Aprofundar o auto-conhecimento e buscar o sentido da vida
Aprender como podemos melhorar para sermos mais felizes.
Lidar de forma equilibrada com os sonhos e projetos.
Entender os acontecimentos e as circunstâncias da vida.
Melhorar o relacionamento com os outros.
Entender melhor as nossas reações interiores: alegrias, tristezas, angústias, esperanças, etc.
Se tem interesse em experiênciar os nosso retiros contate-nos.
