O que deve saber sobre a Yoga
Leia este artigo desconstruindo a sua mente, comece por ter uma mente flexível e coloque de lado a ideia de que a yoga(1) é uma atividade...
Retiro de Yoga & Ayurveda
Sente necessidade de parar e descontrair do ritmo da sua vida? Este retiro de fim de semana permite-lhe ‘desacelerar’ e estar mais perto...
O que é Yoga?
A palavra Yoga deriva da raiz verbal yuj, e que significa juntar, unir.. ou seja, Yoga traduz-se numa união entre o nosso corpo e a mente...
O que é um Retiro
Geralmente fazemos um retiro para termos um descanso só nosso, para pensar na vida, para nos renovarmos, ou só para refletir e...
Uma Reflexão...
(...) "Como se sabe um hábito mental indesejável somente pode ser mudado se substituído por um hábito mental exactamente oposto- ódio por...
Um blog sobre Yoga, Ayurveda & Coaching
Seja bem vindo a este Blog que terá temas atuais sobre yoga, ayurveda e coaching. A Yoga e a Ayurveda são duas ciências milenares e...
